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十四經穴歌訣

出處
醫宗金鑑
品質
100%

手太陰肺十一穴,中府雲門天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺, 經渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉。

手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏,陽谿偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長, 曲池肘髎迎五里,臂臑肩髃巨骨起,天鼎扶突接禾髎,終以迎香二十止。

四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,地倉大迎登頰車,下關頭維對人迎, 水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門, 關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨裏,水道歸來達氣街,髀關伏兔走陰市, 梁邱犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解谿衝陽陷谷同, 內庭厲兌陽明穴,大指次指之端終。

足太陰脾由足拇,隱白先從內側起,大都太白繼公孫,商邱直上三陰塢, 漏谷地機陰陵泉,血海箕門衝門前,府舍腹結大橫上,腹哀食竇天谿連, 胸鄉周榮大包盡,二十一穴太陰全。

手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,通里陰郄神門下,少府少衝小指邊。

手太陽經小腸穴,少澤先於小指設,前谷後谿腕骨間,陽谷須同養老列, 支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合,曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容, 此經穴數一十九,還有顴髎入聽宮。

足太陽經六十三,睛明攢竹曲差參,五處承光接通天,絡卻玉枕天柱邊, 大杼風門引肺俞,厥陰心膈肝膽居,脾胃三焦腎俞次,大腸小腸膀胱如, 中膂白環皆二行,去脊中間二寸許,上髎次髎中髎下,會陽須下尻旁取, 還有附分在三行,二椎三寸半相當,魄戶膏肓與神堂,噫譆膈關魂門旁, 陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓,秩邊承扶殷門穴,浮郄相鄰是委陽, 委中再下合陽去,承筋承山相次長,飛揚附陽達崑崙,僕參申脈過金門, 京骨束骨近通谷,小指外側尋至陰。

足少陰腎二十七,湧泉然谷照海出,太谿水泉連大鍾,復溜交信築賓立, 陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,盲俞商曲石關蹲,陰都通谷幽門值, 步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。

心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認,間使內關踰大陵,勞宮中衝中指盡。

手少三焦所從經,二十三穴起關衝,液門中渚陽池歷,外關支溝會宗逢, 三陽絡入四瀆內,注於天井清冷中,消濼臑會肩髎穴,天髎天牖經翳風, 瘈脈顱息角耳門,和髎上行絲竹空。

足少陽經童子髎,四十三穴行迢迢,聽會客主頷厭集,懸顱懸釐曲鬢翹, 率谷天衝浮白次,竅陰完骨本神至,陽白臨泣開目窗,正營承靈腦空是, 風池肩井淵液長,輒筋日月京門鄉,帶脈五樞維道續,居髎環跳市中瀆, 陽關陽陵復陽交,外邱光明陽輔高,懸鍾邱墟足臨泣,地五俠谿竅陰畢。

足厥陰經一十四,大敦行間太衝是,中封蠡溝伴中都,膝關曲泉陰包次, 五里陰廉上急脈,章門纔過期門至。

任脈中行二十四,會陰潛伏兩陰間,曲骨之前中極在,關元石門氣海邊, 陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯, 紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。

督脈行脈之中行,二十八穴始長強,腰俞陽關入命門,懸樞脊中中樞長, 筋縮至陽歸靈臺,神道身柱陶道開,大椎瘂門連風府,腦戶強間後頂排, 百會前頂通顖會,上星神庭素髎對,水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內。

註: 足太陽:缺眉衝、督俞、氣海俞、關元俞 足少陰:照海-大鍾與今日穴位順序不同 足少陽:應為四十四穴