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十四經穴歌訣

出處
針灸大成
品質
100%

手太陰肺十一穴,中府雲門天府訣,俠白尺澤孔最存,列缺經渠太淵涉, 魚際少商如韭葉。

手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏,陽谿偏歷溫溜長,下廉上廉手三里, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨當,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分號迎香。

四十五穴足陽明,頭維下關頰車停,承泣四白巨髎經,地倉大迎對人迎, 水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承滿梁門起, 關門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存,水道歸來氣衝次,髀關伏兔走陰市, 梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口位,下巨虛跳上豐隆,解谿衝陽陷谷中, 內庭厲兌經穴終。

二十一穴脾中州,隱白在足大指頭,大都太白公孫盛,商丘三陰交可求, 漏谷地機陰陵穴,血海箕門衝門開,府舍腹結大橫排,腹哀食竇連天谿, 胸鄉周榮大包隨。

九穴午時手少陰,極泉青靈少海深,靈道通里陰郄邃,神門少府少衝尋。

手太陽穴一十九,少澤前谷後谿藪,腕骨陽谷養老繩,支正小海外輔肘, 肩貞臑俞接天宗,髎外秉風曲垣首,肩外俞連肩中俞,天窗乃與天容偶, 銳骨之端上顴髎,聽宮耳前珠上走。

足太陽經六十七,睛明目內紅肉藏,攢竹眉衝與曲差,五處上寸半承光, 通天絡卻玉枕昂,天柱後際大筋外,大杼背部第二行,風門肺俞厥陰四, 心俞督俞膈俞強,肝膽脾胃俱挨次,三焦腎氣海大腸,關元小腸到膀胱, 中膂白環仔細量,自從大杼至白環,各各節外寸半長,上髎次髎中復下, 一空二空腰髁當,會陽陰尾骨外取,附分俠脊第三行,魄戶膏肓與神堂, 噫嘻膈關魂門九,陽綱意舍與胃倉,肓門志室胞肓續,二十椎下秩邊場, 承扶臀橫紋中央,殷門浮郄到委陽,委中合陽承筋是,承山飛揚踝跗陽, 崑崙僕參連申脈,金門京骨束骨忙,通谷至陰小指旁。

足少陰穴二十七,湧泉然谷太谿溢,大鍾水泉通照海,復溜交信築賓實, 陰谷膝內跗骨後,以上從足走至膝,橫骨大赫聯氣穴,四滿中注肓俞臍, 商曲石關陰都密,通谷幽門寸半闢,折量腹上分十一,步廊神封膺靈墟, 神藏彧中俞府畢。

九穴心包手厥陰,天池天泉曲澤深,郄門間使內關對,大陵勞宮中衝侵。

二十三穴手少陽,關衝液門中渚旁,陽池外關支溝正,會宗三陽四瀆長, 天井清冷淵消濼,臑會肩髎天髎堂,天牖翳風瘈脈青,顱息角孫絲竹張, 禾髎耳門聽有常。

少陽足經瞳子髎,四十四穴行迢迢,聽會上關頷厭集,懸顱懸釐曲鬢翹, 率谷天衝浮白次,竅陰完骨本神邀,陽白臨泣目窗闢,正營承靈腦空搖, 風池肩井淵液部,輒筋日月京門標,帶脈五樞維道續,居髎環跳風市招, 中瀆陽關陽陵穴,陽交外丘光明宵,陽輔懸鐘丘墟外,足臨泣地五俠溪, 第四指端竅陰畢。

一十三穴足厥陰,大敦行間太衝侵,中封蠡溝中都近,膝關曲泉陰包臨, 五里陰廉羊矢穴,章門常對期門深。

任脈三八起會陰,曲骨中極關元銳,石門氣海陰交仍,神闕水分下脘配, 建里中上脘相連,巨闕鳩尾蔽骨下,中庭膻中慕玉堂,紫宮華蓋璇璣收, 天突結喉是廉泉,唇下宛宛承漿舍。

督脈中行二十七,長強腰俞陽關密,命門懸樞接脊中,筋縮至陽靈臺逸, 神道身柱陶道長,大椎平肩二十一,啞門風府腦戶深,強間後頂百會率, 前頂顖會上星圓,神庭素髎水溝窟,兌端開口唇中央,齦交唇內任督畢。

註: 手少陽:絲竹空-耳門順序與今日不同 足厥陰:缺急脈 督脈:缺中樞