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十四經穴歌訣

出處
醫宗金鑑
品質
100%

手太陰肺十一穴,中府雲門天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,
經渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉。

手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏,陽谿偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長,
曲池肘髎迎五里,臂臑肩髃巨骨起,天鼎扶突接禾髎,終以迎香二十止。

四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,地倉大迎登頰車,下關頭維對人迎,
水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,
關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨裏,水道歸來達氣街,髀關伏兔走陰市,
梁邱犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解谿衝陽陷谷同,
內庭厲兌陽明穴,大指次指之端終。

足太陰脾由足拇,隱白先從內側起,大都太白繼公孫,商邱直上三陰塢,
漏谷地機陰陵泉,血海箕門衝門前,府舍腹結大橫上,腹哀食竇天谿連,
胸鄉周榮大包盡,二十一穴太陰全。

手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,通里陰郄神門下,少府少衝小指邊。

手太陽經小腸穴,少澤先於小指設,前谷後谿腕骨間,陽谷須同養老列,
支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合,曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容,
此經穴數一十九,還有顴髎入聽宮。

足太陽經六十三,睛明攢竹曲差參,五處承光接通天,絡卻玉枕天柱邊,
大杼風門引肺俞,厥陰心膈肝膽居,脾胃三焦腎俞次,大腸小腸膀胱如,
中膂白環皆二行,去脊中間二寸許,上髎次髎中髎下,會陽須下尻旁取,
還有附分在三行,二椎三寸半相當,魄戶膏肓與神堂,噫譆膈關魂門旁,
陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓,秩邊承扶殷門穴,浮郄相鄰是委陽,
委中再下合陽去,承筋承山相次長,飛揚附陽達崑崙,僕參申脈過金門,
京骨束骨近通谷,小指外側尋至陰。

足少陰腎二十七,湧泉然谷照海出,太谿水泉連大鍾,復溜交信築賓立,
陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,盲俞商曲石關蹲,陰都通谷幽門值,
步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。

心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認,間使內關踰大陵,勞宮中衝中指盡。

手少三焦所從經,二十三穴起關衝,液門中渚陽池歷,外關支溝會宗逢,
三陽絡入四瀆內,注於天井清冷中,消濼臑會肩髎穴,天髎天牖經翳風,
瘈脈顱息角耳門,和髎上行絲竹空。

足少陽經童子髎,四十三穴行迢迢,聽會客主頷厭集,懸顱懸釐曲鬢翹,
率谷天衝浮白次,竅陰完骨本神至,陽白臨泣開目窗,正營承靈腦空是,
風池肩井淵液長,輒筋日月京門鄉,帶脈五樞維道續,居髎環跳市中瀆,
陽關陽陵復陽交,外邱光明陽輔高,懸鍾邱墟足臨泣,地五俠谿竅陰畢。

足厥陰經一十四,大敦行間太衝是,中封蠡溝伴中都,膝關曲泉陰包次,
五里陰廉上急脈,章門纔過期門至。

任脈中行二十四,會陰潛伏兩陰間,曲骨之前中極在,關元石門氣海邊,
陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂聯,
紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。

督脈行脈之中行,二十八穴始長強,腰俞陽關入命門,懸樞脊中中樞長,
筋縮至陽歸靈臺,神道身柱陶道開,大椎瘂門連風府,腦戶強間後頂排,
百會前頂通顖會,上星神庭素髎對,水溝兌端在唇上,齦交上齒縫之內。

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